viernes, 27 de diciembre de 2013

Con ritmo de gimnasia

   La gimnasia rítmica es una disciplina que combina elementos de gimnasia, ballet y danza, y el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta.
   En este deporte se realizan tanto competiciones como exhibiciones en las que la gimnasta se acompaña de música para mantener el ritmo en sus movimientos.
   Se pueden distinguir dos modalidades: la individual y la de conjuntos, y se caracteriza por la suavidad del ejercicio y continuidad de la acción, la perfección de los movimientos y los desplazamientos frecuentes.
   La nota final de un ejercicio se obtiene de la suma de las notas de composición y ejecución, cada una con un valor máximo de 10 puntos, por lo que la puntuación final será de un máximo de 20 puntos.
   Además son penalizados y restan puntos a la nota final determinados errores cometidos por la gimnasta.

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